A tecnologia, globalização e movimentação que fazem parte do mundo no século XXI trazem inúmeros benefícios. A comunicação, o encurtamento das distâncias e o fácil acesso às informações beneficiam muito nossa vida. Porém, tudo isso pode gerar efeitos colaterais e nos influenciar de modo negativo, pessoal e profissionalmente.
Esse excesso de movimento pode causar o autodistanciamento, ou seja, as pessoas deixam de conhecer a si mesmas, perdem o prazer em fazer as coisas e, no pior dos casos, deparam-se com uma série de sensações e sintomas oriundos principalmente da ansiedade. A vida como um todo é afetada, dando a sensação de sermos robôs que fazem as mesmas coisas, do mesmo jeito, todos os dias.
Para ajudar a evitar ou consertar esses problemas no ambiente de trabalho, existe uma pergunta chave:
- Você já se permitiu “sair do seu corpo” e se ver trabalhando?
Claro que isso é humanamente impossível, mas observar a filosofia que essa pergunta traz pode ser revelador.
Podemos nos questionar ainda sobre certos pontos específicos que influenciam no piloto automático em que levamos a vida, e se estamos sendo “engolidos” por esse mundo competitivo e cheio de informações:
- Você costuma chegar no horário?
- Respeita as regras?
- Seu nível de entrega está satisfatório?
- É uma pessoa colaborativa?
- Ajuda os colegas?
- Já pediu feedback para algum superior ou parceiro de trabalho?
- Quanto tempo do seu dia é desperdiçado com telefonemas, mensagens no WhatsApp e consulta às redes sociais?
O autoconhecimento é extremamente importante – e claro que não se limita ao conteúdo deste texto. Por outro lado, essas perguntas podem parecer duras, mas ajudam nessa análise.
Ao identificar falhas, não desanime. Tente aprender com elas e corrigi-las para melhorar a cada dia, pensando no futuro.
Permita-se evoluir!
Para saber mais:
- Você já se permitiu “sair do seu corpo” e observar-se trabalhando (RHF Talentos)
- A importância do autoconhecimento na vida profissional! (Administradores)
[ Texto originalmente publicado na Intranet DGRH ]
